Депрессия зачастую проявляется душевными страданиями, однако в ряде случаев она может вызвать даже физическую боль, предупредил врач-психотерапевт Рашид Хамидуллин. Впрочем, вычислить недуг можно и по другим неочевидным признакам.
«Некоторые люди не осознают, что испытывают депрессию, так как она может проявляться в виде усталости, раздражительности или физической боли, а не в явной печали или подавленности», — подчеркнул эксперт.
В разговоре с он отметил, что многие люди не воспринимают депрессию как проблему, потому что ассоциируют её с тяжёлым эмоциональным кризисом. А некоторые просто привыкают к негативному состоянию и начинают считать его нормой, игнорируя ухудшение качества жизни.
«Люди могут бояться признаться в своих чувствах из-за страха осуждения или неприятия», — заключил врач.
Комментарии