Ношение сумки на одном плече, особенно если её вес превышает 1 килограмм, может спровоцировать частые головокружения и искривление осанки. Дополнительную опасность представляют неудобные лямки, способные пережимать нервы и кровеносные сосуды. Об этом наши коллеги из Telegram-канала SHOT ПРОВЕРКА.
Постоянная асимметричная нагрузка заставляет организм адаптироваться к перекосу, что неизбежно приводит к возникновению болевых симптомов. Для предотвращения таких последствий рекомендуется регулярно заниматься спортом: крепкий мышечный корсет поможет телу самостоятельно компенсировать временные дисбалансы и поддерживать естественное положение. Кроме того, следует чередовать плечи при ношении сумки или использовать её через плечо, чтобы равномерно распределять вес и улучшать общий баланс.
«Так как баланс нарушается, телу приходится принимать неестественное положение, чтобы этот баланс восстановить, — из-за этого одно плечо поднимается выше, а другое опускается. Наклоняется голова и нарушается мозговой кровоток, а также могут возникать боли между лопатками», — рассказал невролог Александр Евдокимов.
Комментарии