Чувство, известное как испанский стыд, часто испытывают люди, склонные к самокритике. Неловкие ситуации, произошедшие с другими людьми, бросают в жар и заставляют ощущать смущение. Об этом заявил клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с .
Основной причиной возникновения испанского стыда он называет способность человека сопереживать. Ярче всего это чувство проявляется не в приватной обстановке, а на улице или вечеринке, где есть много свидетелей.
"Социальные нормы, принятые в обществе, накладывают определенные ожидания на поведение каждого человека. Когда на глазах происходит разрыв шаблона в отношении поведения, окружающие могут испытывать чувство стыда", — отметил психолог.
Он подчеркнул, что полностью изжить в себе испанский стыд невозможно. Однако можно снизить интенсивность этого состояния, включив критическое мышление и поменяв отношение к происходящему.
"Понимая, что ситуации зачастую преувеличены нашими внутренними ощущениями, будет легче охладить свои эмоции и посмотреть на действия других людей отстраненно", — резюмировал психолог.
Стоит отметить, что каждый из нас попадал в ситуации, от которых хочется провалиться сквозь землю. И бывает так, что даже не вы сами опозорились
Комментарии