У вас сидячая работа? Значит, мышцы бедер перенапряжены! Это грозит серьезными болезнями ног. В качестве профилактики регулярно выполняйте упражнение для растяжки передней поверхности бедра от инструктора по фитнесу Дианы Корнеевой.
Растягиваем квадрицепс. 22.01.2019
Телевидение6 лет назад 208 Просмотры Откликов
Комментарии