Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин показывает упражнение, которое поможет укрепить мышцы шеи и избежать остеохондроза. Если нет гантелей, возьмите бутылки с водой.
Укрепляем шею. 29.10.2018
Телевидение7 лет назад 235 Просмотры Откликов
Комментарии