Уши в трубочку — бьюти-тренд из TikTok с лимфодренажным эффектом

Теперь TikTok предлагает нам еще один неожиданный способ сделать лицо более подтянутым и свежим — складывать уши в трубочку и фиксировать их тонкими резинками на 10–15 минут для «магического» эффекта. Бьюти-энтузиасты уверяют: этот метод помогает разогнать лимфу, убрать утреннюю отечность и буквально «подтянуть лицо без уколов и пластики». Но так ли это на самом деле? Разбираемся, есть ли у этого метода научное обоснование и стоит ли пробовать его дома.

Согласно роликам девушек, смысл техники прост:

1. Складываете ушные раковины вперед, заворачивая их в трубочку.
   

2. Фиксируете тонкими резинками для волос (важно: не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение).
   

3. Ждете 10–15 минут, занимаясь своими делами.
   

4. Снимаете резинки и наслаждаетесь якобы лимфодренажным эффектом.

Поклонники метода утверждают, что после такой процедуры лицо становится более подтянутым, уходит отечность, а черты приобретают четкость.

Действительно ли это может работать? С научной точки зрения, уши — это активная рефлексогенная зона, где находится множество точек, связанных с лимфатической системой. Поэтому легкая стимуляция области ушей (например, массаж, акупунктура или даже просто трение) действительно может улучшить крово- и лимфоток.

Однако фиксация ушей резинками — не совсем то же самое

Да, механическое воздействие может стимулировать кровоток, но эффект будет временным. Скорее всего, лицо действительно покажется более подтянутым за счет прилива крови, но эффект пропадет уже через 15–20 минут.

Конечно, у этого тренда есть свои плюсы и минусы. Во-первых, он не требует затрат — резинки для волос есть у всех. Это можно делать где угодно — хоть в офисе, хоть дома. И этот лайфхак действительно может помочь разогнать лимфу, если делать аккуратно и сочетать с массажем лица.

Однако если слишком сильно затянуть уши, можно нарушить кровообращение и получить неприятное онемение. Также может появиться покраснение кожи и даже синяки, если вы склонны к сосудистой сетке. Да и как мы уже сказали, эффект не длительный — через 20–30 минут все вернется на свои места, поскольку циркуляция лимфы зависит от работы мышц, а не от механического удержания кожи.

Если вам хочется поэкспериментировать — почему бы и нет. Главное, не передерживать резинки и не затягивать уши слишком туго. Однако если ваша цель — реальный лимфодренаж и лифтинг, лучше потратить эти 10–15 минут на массаж гуаша, ледяные кубики или упражнения для лица. Еще попробуйте контрастное умывание, которое помогает активизировать кровообращение, дыхательную гимнастику, ускоряющую движение лимфы, или начните день с физической активности — движение тела улучшает циркуляцию лимфы намного эффективнее, чем фиксация ушей.