Окружающая среда оказывает колоссальное влияние на щитовидную железу. Эндокринолог Ольга Яцишина, врач высшей категории и кандидат медицинских наук, в беседе с Life.ru перечислила основные факторы риска: дефицит йода в воде и почве, загрязнение тяжёлыми металлами, воздействие химических веществ — эндокринных разрушителей, а также радиацию. По словам специалиста, эти факторы могут нарушать выработку гормонов и повышать риск гипотиреоза, аутоиммунных заболеваний и узловых образований щитовидной железы.
Одной из главных проблем врач назвала дефицит йода и селена. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, а в регионах с его нехваткой — особенно в удалённых от моря и горных районах — выше риск развития нарушений функции щитовидной железы и образования узлов.
«Селен выступает главным «синергистом» йода: без него гормоны не усваиваются», — пояснила Яцишина.
Для профилактики специалист рекомендует использовать йодированную соль, регулярно включать в рацион морепродукты и при необходимости консультироваться с врачом по поводу приёма витаминно-минеральных комплексов с селеном.
Ещё одной угрозой являются тяжёлые металлы и токсичные вещества. Проживание рядом с промышленными зонами, автомагистралями и старыми производствами может приводить к накоплению в организме свинца, кадмия и ртути. Эти вещества способны нарушать работу ферментов, участвующих в синтезе гормонов щитовидной железы, а также повышать риск аутоиммунных процессов и патологических изменений тканей.
Кроме того, негативное влияние оказывают так называемые эндокринные разрушители — химические вещества, имитирующие действие гормонов человека. К ним относятся бисфенол А, содержащийся в дешёвом пластике, фталаты в косметике и упаковке, а также некоторые пестициды.
Чтобы снизить риски, эндокринолог советует не разогревать еду в пластиковых контейнерах в микроволновке, пить фильтрованную воду и по возможности ограничивать контакт с агрессивной бытовой химией, выхлопными газами и табачным дымом.
Отдельно врач выделила радиационное воздействие
«При медицинских обследованиях важно соблюдать технику безопасности и использовать защитный свинцовый фартук во время рентгенографии зубов или грудной клетки», — подчеркнула специалист.
Если человек живёт в экологически неблагоприятном районе или сталкивается с симптомами вроде постоянной усталости, отёков и резких изменений веса, врач рекомендует обратиться к эндокринологу, сдать анализы крови на ТТГ и свободный Т4, а также выполнить УЗИ щитовидной железы.
Эндокринологи называют щитовидную железу . При снижении функции щитовидной железы человек может ощущать слабость, сонливость и набор веса, а при повышенной функции — тревожность, учащённое сердцебиение и потерю массы тела.
Больше новостей о медицине, здоровье и долголетии — читайте .
Комментарии