{type_arrow} {name} {type_arrow} {name} {count} {items_more} {name}
{name} Фото: 123RF/legion-media.ru К 40 годам многие женщины
успевают стать женами и матерями, однако далеко не всем удается
реализоваться творчески и профессионально. Семейные обязанности и
быт отнимают много времени и сил, которых уже не остается на
саморазвитие. Страх перемен заставлять откладывать карьеру в долгий
ящик, да и обычная неуверенность в своих силах дает о себе знать.
Но на самом деле 40 лет — это хороший возраст для новых карьерных
горизонтов и вершин. Эля Доценко Руководитель управления внешних
коммуникаций и привлечения персонала, член Ассоциации HR-экспертов
«Люди. Бизнес. Будущее» «Шансы на успешный перезапуск карьеры для
россиянок старше 40 лет даже в текущих сложных условиях достаточно
высоки. Сейчас рынку труда в России важны разнообразие и зрелость:
многие работодатели ищут тех, кто способен привнести в команду свой
уникальный опыт и показать навыки, накопленные годами». Что говорит
статистика— В России рынок труда имеет свои уникальные особенности,
которые влияют на карьерный рост представительниц прекрасного пола
По данным Росстата за 2023 год, разрыв в зарплатах женщин и мужчин
составил 26 тысяч рублей: первым платили в среднем 61 100 рублей в
месяц, вторым — 87 700 рублей. Растет уровень зарплат также
неодинаково. Власти объясняют это нехваткой специалистов
преимущественно в мужских профессиях. Свой отпечаток оставляет
и традиционное распределение ролей в российском обществе: некоторым
женщинам привычнее заниматься детьми и домашними делами, чем
воплощать карьерные амбиции. Поэтому часто их возможности для
профессионального роста ограничиваются. Ну, а если женщине уже за
40, то шансов найти работу и построить карьеру становится еще
меньше. Результаты исследования Talantix показывают, что 39%
компаний по-прежнему стремятся нанять кандидатов моложе 40 лет.
Тогда как больше всего на рынке соискателей в возрасте 40+. Фото:
123RF/legion-media.ru Препятствия на пути перезапуска
карьерыОтмечу, что и сами женщины имеют много страхов по поводу
работы в зрелом возрасте: высокая конкуренция с молодыми
специалистами нового поколения — к примеру, вчерашние выпускники
вузов смогут применить новые методы в работе, тогда как сотрудникам
«старой школы» будут привычнее классические подходы;отставание от
компьютерных технологий — сегодня необходимо не только уметь
работать за компьютером, но также знать различные программы типа
CRM-систем и таск-менеджеров;низкая или устаревшая квалификация
- как правило, у женщин 40+ диплом получен десятки лет назад,
к тому же квалификация не повышалась. А во многих сферах
обновляются стандарты, и их незнание может препятствовать
трудоустройству;большой перерыв в трудовом стаже в связи с заботой
о семье — за годы воспитания детей опыт работы может устареть и
вызывать вопросы у работодателей;отсутствие поддержки близких и
потеря интереса к новым возможностям — если партнер или дети не
поддерживают женщину в поиске работы, это делает ее неуверенной в
своих силах и снижает мотивацию;неумение пользоваться современными
каналами для поиска работы — женщина, не знающая LinkedIn, HH и не
имеющая аккаунта в telegram, может упустить много
возможностей;психологические трудности — например, женщина может
испытывать боязнь неудачи или осуждения, страх перед
собеседованиями из-за возраста или большого перерыва в работе. Все
это демотивирует и может привести к нежеланию искать работу.
Фото: 123RF/legion-media.ru Три основных пути для перезапуска
карьерыВозобновление работы после 40 лет может быть вызовом, но не
стоит идти на поводу у своих страхов! Нужно воспринимать перезапуск
карьеры не как проблему, а как возможность профессионального и
личностного роста. Вот три основных способа:ПовышениеЕсли вы долгое
время работаете обычным специалистом, подумайте о том, как стать
руководителем. Акцентируйте внимание не на возрасте, а на своем
богатом опыте и навыках. План действийПроанализируйте текущие
обязанности. Возможно, ваша текущая работа соотносится со следующим
грейдом в компании.Оцените свои достижения. Сделайте таблицу
проектов, которыми вы гордитесь, приведите статистику и другие
показатели их успешности.Будьте проактивным сотрудником. Выступите
с инициативами в задачах, предложите свои идеи, участвуйте в
профессиональных конференциях и семинарах.Прокачайте ключевые
навыки. Запишитесь на курсы и семинары или пройдите
онлайн-обучение. Запросите обратную связь у руководства.
Узнайте, как оценивают ваши возможности для карьерного
роста.Исследуйте рынок. Изучите требования к руководящим должностям
в вашей сфере и уровень зарплат.Открыто обсудите свои амбиции.
Тактично сообщите руководителю о желаемом повышении и приведите
конкретные доводы, опираясь на свои достижения.Не отчаивайтесь.
Возможно, вам стоит вернуться к этому вопросу чуть позже. А пока
подумайте, какие навыки следует улучшить или развить. Фото:
123RF/legion-media.ru Переход в смежную сферуТакой вариант подойдет
женщинам, которые устали от рутины, но при этом не хотят
кардинально менять область работы. План действийОпределите
свои интересы – подумайте, какие профессии есть в смежных
областях.Оцените имеющиеся навыки – какие можно применить, а какие
нужно развивать и адаптировать.Изучите рынок – посмотрите вакансии,
оцените обязанности и уровень зарплат.Повысьте свою квалификацию –
получите дополнительное образование или пройдите
переподготовку.Пообщайтесь с опытными профессионалами – посетите
конференции и тренинги и заведите полезные знакомства.Поработайте
над портфолио – начните с небольших проектов на фрилансе, пройдите
стажировку или станьте волонтером.Подготовьтесь к изменениям –
переход в новую сферу может быть непростым и потребовать больше
времени. Ставьте перед собой цели и ничего не бойтесь! Фото:
123RF/legion-media.ru Смена профессииНа сегодняшний день особенно
актуальны тестировщики, веб-дизайнеры, маркетологи,
SMM-специалисты, копирайтеры, фотографы, менеджеры по продажам,
юристы, бухгалтеры, риелторы, повара, врачи, а также
бьюти-специалисты (косметологи, парикмахеры, мастера по
бровям/ногтям/ресницам). План действийОбозначьте свои сильные
и слабые стороны. Подумайте, в каких сферах вы чувствуете себя
уверенно.Оцените имеющиеся навыки. Какие можно применить в близкой
специальности, а какие нужно развивать и адаптировать.Изучите
рынок.Узнайте о требованиях, перспективах и условиях
работы.Пройдите курсы. Поищите их в интернете или найдите их
названия в требованиях к вакансии.Поработайте над портфолио.
Начните с небольших проектов на фрилансе, пройдите стажировку или
станьте волонтером.Обновите резюме. Расставьте акценты на новых
навыках и опыте и начните активно изучать вакансии. Обратитесь
за поддержкой. К близким, друзьям или к психологу. Воспользуйтесь
консультацией карьерного специалиста по необходимости.Другие
интересные варианты работы в 40+Если вам не подходят основные пути
построения карьеры, есть несколько дополнительных способов
самореализации:ФрилансСегодня популярны гибкие форматы работы, к
примеру, удалёнка и частичная занятость. Вы можете работать из дома
или взять сразу несколько проектов – это поможет вам найти баланс
между карьерой и семейными делами.Собственное делоЗадумайтесь,
может ли ваше хобби приносить вам доход? Посмотрите, возможно, ваши
единомышленники уже зарабатывают на увлечении. Структурируйте свои
мысли и разработайте бизнес-план: определите идею, целевую
аудиторию и подумайте, чем выделиться среди остальных. Используйте
различные каналы для продвижения своего бизнеса: соцсети, веб-сайт,
рекламу, участвуйте в мероприятиях. Это поможет вам привлечь
клиентов и создать узнаваемость. Не забудьте об официальной
регистрации бизнеса. ПреподаваниеЕсли у вас есть
соответствующее образование, станьте частным репетитором — сегодня
это особенно актуально для школьников и старшеклассников. А еще вы
можете поделиться своим опытом и мотивировать других к личностному
саморазвитию. БлогерствоЕсли вы не боитесь камеры, а ваша
жизнь полна интересных событий – начните рассказывать о ней на
широкую аудиторию. Возможно, пользователи найдут в вас близкого по
духу человека. Большое количество подписчиков позволяет
монетизировать блог — делать рекламу, коллаборации с другими
блогерами, продавать собственные гайды и курсы, предлагать
консультации или просто получать поддержку от читателей в виде
донатов. Начать карьеру с нуля после 40 лет можно, но это
потребует решимости, готовности к обучению и адаптации. Женщины в
этом возрасте обладают уникальным жизненным опытом и навыками,
которые могут стать основой для успешной карьеры. Важно определить
свои интересы и сильные стороны, а затем выбрать подходящую сферу.
Учитесь, общайтесь с профессионалами и будьте активной! Не бойтесь
— вы можете открыть себя с новой стороны и вдохновиться. Главное —
верьте в свои способности, и тогда новые горизонты карьеры станут
реальностью. Некоторые люди любят ковырять прыщи — это
дерматилломания. Как избавиться от вредной привычки? Читать
материал
Комментарии