За последние 20 лет с приходом нового – цифрового – века жизнь изменилась значительно, причем во всех областях. Люди средних лет в силу возраста могут оценить масштаб изменений – они хорошо помнят, как было раньше, но уже выросло целое поколение миллениалов, которое уже не может представить свою жизнь без интернета и различных гаджетов: в их жизни интернет был всегда. Но мы хотим рассказать не только об удобствах гаджетов, интернета и приложений для мобильного телефона. За последние пару десятков лет появилось немало новых праздников (они в основном приходят к нам с Запада и потихоньку становятся популярными и в России) и приспособлений, которые делают жизнь беременных и молодых мамочек интереснее, разнообразнее и легче.
Детский медовый месяц
Можно было бы назвать это декретным отпуском, но такой перевод фразы baby moon будет не совсем точным. Это отпуск (как правило, путешествие в экзотические страны), который молодая пара берет, когда узнает о том, что у них будет ребенок – по сути, последняя возможность отдохнуть вдвоем, прежде чем молодые родители шагнут в новую жизнь, с ее пеленками, памперсами и хроническим недосыпом. Детский медовый месяц стал популярен у будущих родителей западных стран буквально в последние несколько лет, сейчас эта мода постепенно добирается и до нашей страны.
Вечеринка с объявлением пола будущего малыша
«?» – один из самых частых вопросов, которые слышит будущая мама. Отчего бы не ответить сразу всем, закатив по этому случаю вечеринку? Тем более что ответить можно легко, пройдя УЗИ
Кстати, а вот родители наших родителей возможности закатить такую вечеринку не имели, так как узнавали пол малыша только при родах – аппараты для ультразвуковых исследований стали появляться в больницах только с конца 60-х.
УЗИ в 3D и 4D
Технологии так развились в последнее время, что с помощью ультразвукового исследования в 3D можно получить объемный и очень реалистичный снимок вашего будущего малыша. УЗИ в 4D означает, что к пространственным характеристикам добавляется время – это исследование движения плода в реальном времени, с помощью которого можно рассмотреть не только мельчайшие детали, но и мимику малыша – как он улыбается, шевелит пальчиками или машет ручкой. Такое изображение может сделать эмоциональную связь между мамой и будущим малышом еще сильнее.
Вечеринка по случаю оглашения имени будущего малыша
Для кого-то дать имя своему ребенку не составит проблемы, а для кого-то это задача не из легких – дело может не обойтись без долгих и жарких споров. Но если уж компромисс все-таки найден, то можно вздохнуть с облегчением и закатить еще одну пирушку, объявив собравшимся гостям (которые опять-таки без подарочков не явятся), как именно будут звать нового человечка. В общем, было бы желание, а повод для вечеринки всегда можно найти. Главное – не переборщить с такими вечеринками, все-таки бюджет на подарочки у ваших друзей и родственников не резиновый.
Приложения для беременных
В XXI веке без смартфона никуда, приложений для них великое множество и на все случаи жизни, в том числе и таких, которые . С их помощью можно отслеживать буквально все – набор веса, потребление воды, диету, физическую активность. Есть, например, приложение «Беременность+", которые высчитает вам предположительную дату родов и будет в еженедельном режиме информировать, как развивается на каждом этапе ваш будущий малыш – там есть даже счетчик толчков малыша. А с помощью приложения Baby Beat можно послушать, как бьется сердечко вашей крохи.
Правда, если начать отслеживать каждый чих во время беременности, можно в итоге утратить спокойствие и получить пренатальный стресс – все хорошо в меру.
План на роды
Довольно новое изобретение постепенно приживается и в нашей стране. Смысл в том, чтобы заранее определить ключевые моменты, связанные с родами, чтобы не принимать потом важных решений в стрессовой ситуации. Естественные роды или с анестезией, в какой позе рожать, согласие или несогласие на гигиенические процедуры в роддоме, будет ли присутствовать муж и другие родственники, имеет ли смысл взять с собой плеер с приятной музыкой и ароматические свечи – вы можете представить, каким вы видите идеальный процесс деторождения, а врач поможет претворить мечты в реальность. К тому же на некоторых девушек само наличие плана действий может произвести успокаивающий эффект, пусть даже в итоге все пойдет не стопроцентно, как задумывалось.
А погуглить?
Конечно, интернет – штука невероятно удобная, никто и не спорит. Но у всего есть обратная сторона. Будущая мама, особенно в первый раз вынашивая малыша, может начать беспокоиться о своем здоровье – и это нормально. Но если начать гуглить все свои симптомы и читать страшных историй, то недолго и соскользнуть в пучину страха и паранойи. Помнится, мнительный герой книги «Трое в лодке, не считая собаки» при чтении медицинского справочника нашел у себя симптомы всех заболеваний, за исключением родильной горячки, а вот будущая мамочка в состоянии тревоги найдет у себя признаки и такого недуга. Поэтому вместо того, чтобы гуглить каждое изменение самочувствия, гораздо полезнее, если вас что-то на самом деле беспокоит, пообщаться с вашим врачом.
Беременность напоказ
С развитием соцсетей сообщить всему свету о том, что ждешь ребенка, стало легче легкого. А потом информировать этот самый свет, как продвигается дело. Правда, и тут стоит знать меру – некоторые будущие мамочки делятся с друзьями и подписчиками снимками своего растущего животика буквально в еженедельном режиме, что конечно же перебор – гораздо лучше сделать в конце беременности фотоколлаж из всех стадий. Понятно, что радость может быть такой огромной, что удержаться нет никаких сил, но я представляю свою бабушку, беременную моей мамой, которая выбегает еженедельно во двор дома, выпячивает живот и кричит: «Глядите-ка, еще подрос!» Странновато немного. Вот и большое количество снимков растущего живота в Instagram выглядят порой нелепо.
Прямой репортаж
Стримы в реальном времени с родов – это, конечно, пока что не повальная мода, случается такое нечасто, но это определенно то, чего не было еще несколько лет назад. Что там говорить, лет тридцать назад еще и просто сделать видеозапись родов было невозможно, просто по причине отсутствия видеокамер. Сейчас же камеры есть в каждом смартфоне, правда, далеко не каждая мамочка захочет поделиться со всеми таким интимным моментом. А вот у тех, кому предстоит рожать, интерес к таким трансляциям есть – интересно же, что там происходит в родильной палате, через что предстоит пройти. Правда, стоит помнить, что, глядя на чужие роды, может, и получится получше подготовиться к своим, но не факт, что они пройдут точно так же: дело это все-таки индивидуальное.
Диеты
Конечно, о необходимости сообщали и раньше, но диетология как область знания существенно развилась как раз в последние 20 лет. Диет для беременных существует множество, впрочем, дело не только в выборе продуктов, исходя из их питательной ценности. В последние годы приходится учитывать и то, что в народе называется «химия сплошная» – сельхозпроизводители используют все больше пестицидов при выращивании овощей и фруктов, и об этом беременным так же не стоит забывать. Можно, если позволяют средства, выбирать супермаркеты с экологически чистыми продуктами или регулярно навещать бабушку и ее огород, а можно и вовсе приобрести экспресс-тестер для определения пестицидов в овощах и фруктах и выбираться на рынок во всеоружии.
Варианты подготовки
Наших мам, готовя их к родам, хорошо, если учили правильно дышать: тогда не было ни , ни медитации, ни специального пилатеса, никаких особых групп для подготовки. А сейчас есть, и их очень много. А еще появилась гигантское количество книг, в которых авторы рассказывают о том, как правильно готовиться к родам. Конечно, это неплохо, но тут стоит выбирать с умом и не хвататься за все подряд, ориентируясь прежде всего на то, что нравится лично вам.
Комментарии