Алкоголь разрушает организм и содержит много калорий. Об этом заявила диетолог Наталья Павлюк в интервью . По её словам, наименее калорийным спиртным напитком является сухое вино.
«Лучше вообще не употреблять алкоголь, он не несёт никакой пользы, но в сухом вине хотя бы есть антиоксиданты — например, известный всем ресвератрол. В сухом вине меньше сахара», — сказала она.
Эксперт отметила, что в пиве, в отличие от водки или самогона, есть дополнительные вещества, однако некоторые сорта могут содержать вредные примеси, например, медь. Специалист добавила, что пивной алкоголизм — отдельная проблема, которую медики вынесли в отдельный диагноз.
А ранее Life.ru писал, что Специалист объяснил, что употребление спиртного приводит к дисбалансу жидкости и электролитов в организме, создавая дополнительную нагрузку на почки. Это, в свою очередь, вызывает задержку воды в тканях. Проблема становится особенно заметной, если сочетать спиртное с солёными закусками.
Комментарии