Очки, маски, душ: Врач дала аллергикам полезные советы по борьбе с пыльцой

Специальные очки и назальные фильтры могут помочь людям, страдающим от аллергии на пыльцу, особенно в пик сезона цветения. Советом поделилась аллерголог-иммунолог Эльвира Тюлякова. По её словам, данные средства помогают минимизировать контакт с аллергеном.

Также эксперт рекомендовала использовать маски и солнечные очки для защиты слизистых оболочек и следить за пыльцевым мониторингом, чтобы знать о начале и окончании цветения растений. А при поездках на автомобиле в это время следует держать окна закрытыми.

Кроме того, по возвращению домой аллергикам нужно менять одежду, принимать душ, промывать глаза и нос. В квартире стоит герметизировать окна и использовать кондиционеры или очистители воздуха. Также полезно спать с закрытыми окнами и проводить влажные уборки.

Собеседница «Газеты.ru» подчеркнула, что проветривать квартиру лучше реже, в вечернее время после дождя. При этом стоит использовать барьеры на окнах для снижения количества пыльцы

Также она призвала выходить на прогулку вечером, когда уровень пыльцы ниже, и ограничить время на улице в ветреную погоду. А ещё важно не забывать о препаратах.

«Барьерные средства безопасны, многие пациенты отмечают положительный эффект. Но нужно понимать, что максимальную защиту препараты предоставить не могут, и скорее существуют как дополнение к основной медикаментозной терапии. Такие средства разрешены детям и беременным», — отметила врач.