Пользователь Reddit на графиках показал, как после расставания вместе с человеком страдает и его организм

Парень под ником PlasticBarista поделился графиками, которые наглядно показывают, как тяжёлое расставание повлияло на его физическое состояние. Последний год с помощью смарт-часов и кольца он собирал данные по семи параметрам, таким как частота сердечных сокращений, качество сна и так далее. Теперь сухие цифры в графиках доказывают, что эмоции могут подпортить здоровье любому.

Декабрь стал переломным для здоровья автора поста. На первом графике видно, что его частота сердечных сокращений в состоянии покоя резко поднялась, а вот вариабельность сердечного ритма (второй), наоборот, упала ниже нормы. Частота дыхания, показанная на третьем графике, также стала выше нормы.

И если данные работы сердца могут показаться кому-то чем-то непонятным и абстрактным, то показатели сна молодого человека говорят сами за себя.

Время, проведённое в кровати (первый график), с декабря заметно увеличилось. Но, к сожалению, это совсем не значит, что парень начал высыпаться. Напротив, согласно второму графику, теперь парень засыпает дольше — время засыпания также резко увеличилось.

Глубина сна парня (первый график) с декабря резко снизилась

Но, несмотря на то что графики сна показали совсем нерадужную картину, надежда "на светлое будущее" есть! Спустя три месяца после расставания показатели начали постепенно ползти к норме. Комментаторы тоже это заметили.

Пользователь ответил, что он и правда идёт на поправку. "Надеюсь, эта тенденция распространяется на всех в подобных ситуациях :)" (написал PlasticBarista). Другие реддиторы отметили, что эмоции напрямую влияют на физическое состояние человека, поэтому игнорировать это нельзя.