Чтобы приятный отдых в кругу близких людей не обернулся серьёзными проблемами со здоровьем, не следует сочетать шашлык с рядом продуктов. В частности, мясо с мангала лучше не запивать алкоголем или газированными напитками, предупредила диетолог Виктория Безнебеева.
«Я рекомендую не запивать шашлык алкоголем, газированными напитками — в таком случае вас могут ждать сильное переедание и расстройство желудка. Также лучше отказаться от соусов либо заменить их на нежирную сметану с зеленью», — подчеркнула собеседница .
Комментарии