Многие думают, что скакалка – развлечение для девочек. Это не так! На самом деле этот спортивный снаряд может заменить любой кардиотренажер. А по количеству сожженных в час калорий занятия со скакалкой эффективнее плавания, тенниса и велосипеда. Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин показывает упражнения, которые помогут избавиться от жирка на талии.
Стройная талия. 26.09.2017
Телевидение6 лет назад 556 Просмотры Откликов
Комментарии