Двигаемся в свое удовольствие под зажигательные мотивы и
становимся стройнее
В детстве многие девочки занимаются в хореографическом кружке,
чтобы стать гибкими и двигаться пластично. Однако не всем это
доступно из-за финансового положения и природной стеснительности —
некоторые решаются пойти на танцы только много лет спустя, став
взрослыми. Если вы выбираете между направлениями танцев, наше
руководство станет лучшим помощником для вас.
Контемпорари
Современный танец «контемпорари» — это жанр исполнения, который
развивался в середине двадцатого века и с тех пор стал одним из
самых популярных среди танцоров-любителей по всему миру, особенно в
США и Европе. Перед началом занятий улучшите растяжку — гибкие
мышцы упростят обучение новому стилю танцев. Вдохновитесь
исполнениями номеров известными танцорами — Пол Тейлор, Теренс
Льюис и другие впечатлят вас оригинальными хореографическими
связками.
Хип-хоп — это городское движение культуры и искусства, развитое
в Бронксе (район Нью-Йорка) в конце 1970-х годов. Помимо
энергичного танца под ритмичный рэп, настоящие хип-хоп артисты
рисуют граффити, сами сочиняют биты и собирают целые толпы, которые
соревнуются в уличном танце. За счет элементов брейка и активных
движений руками и ногами, за время занятий вы
укрепите мышцы всего тела, особенно торса и ног
Некоторые из мастеров хип-хопа — Майкл Джексон, Римо Д’Соуза, Шейн
Спаркс, Маркиз Скотт и т. д.
Крамп — это уличный танец, популяризированный в Соединенных
Штатах, характеризующийся свободным, экспрессивным стилем и очень
энергичными движениями. Изначально его придумали чернокожие молодые
люди, которые решили заменить агрессивное выяснения отношений путем
споров и драк танцевальными соревнованиями. Придя на занятие в
конце рабочего дня, вы сможете выпустить весь пар и негативные
эмоции, а после прийти домой в отличном настроении.
Танец живота — впечатляющий танцевальный стиль, который возник
из культуры ближневосточного народа, став одним из самых визуально
захватывающих стилей танца. Он приобрел популярность еще в 18–19
веке в эпоху Османской империи, когда наложницы соблазнительно
двигали бедрами и плечами перед султаном, чтобы он выбрал лучшую из
них для близкого знакомства. Теперь танец живота для женщин —
скорее способ самовыражения через ритмичные движения под восточную
музыку и яркий наряд из летящей ткани. Любая девушка сможет освоить
базовую технику танца за пару занятий — спустя несколько месяцев вы
станете настоящим профессионалом.
Комментарии