Голливудская дива опубликовала в Instagram новое фото. На снимке она позирует в легинсах и коротком топе. Наряд Дженнифер Лопес подчеркивает ее подкачанную фигуру. Особо артистка гордится идеальным прессом.
Поклонники не перестают восхищаться звездой, ведь мало кто так хорошо выглядит в 49 лет. Силе воли Дженнифер можно только позавидовать – она тренируется практически наравне с профессиональными спортсменами
"Я крайне редко пропускаю тренировки. Иногда, конечно, я могу допоздна работать, но в таких случаях я говорю себе: просто сделай это, всего лишь один час", – говорила знаменитость в интервью популярному зарубежному изданию.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
У Дженнифер Лопес два тренера: в Нью-Йорке с ней занимается Дэвид Кирш, а в Лос-Анджелесе – Трейси Андерсон. По словам знаменитости, у ее наставников разные подходы к тренировкам. Трейси заставляет артистку стоять в планке, отжиматься и боксировать, с Андерсоном же знаменитость делает упражнения на все группы мышц, используя небольшой вес.
Однако только спортом звезда не ограничивается. Еще один секрет
идеальной фигуры
Не отказывается она и от сладкого. Артистка любит мороженое с
шоколадной крошкой и овсяное печенье с шоколадом. Однако балует
знаменитость себя крайне редко – она склонна к быстрому набору
веса. Ради сохранения
здоровья
Комментарии