Бразильская супермодель показала идеальную попу

Бразильская супермодель Изабель Гулар сейчас отдыхает на Сардинии, но, кажется, даже в отпуске не позволяет себе расслабиться. Вместо шопинга по Италии или походам по уютным европейским ресторанчикам ангел Victoria’s Secret неустанно прокачивает свое тело.

На днях девушка поделилась с подписчиками видео из бассейна, где вместо загорания на шезлонге с коктейлем и спокойного плавания она крутит педали! Чтобы поддерживать роскошную фигуру, в качестве тренировки 34-летняя бразильянка выбрала подводный велофитнес. Полтора миллиона фолловеров остались в полном восторге, в комментариях многие уверены, что это «лучшее тело за всю историю человечества».

Стоит отметить, что со своими поклонниками Изабель регулярно делится различными комплексами упражнений. В арсенале красотки: кардиотренировки, силовые нагрузки, а также йога. Кстати, про один из таких суперкомплексов, который заставит работать все мышцы тела, можно прочитать здесь.

Не отстают от зарубежных и российские селебрити. Тренировочным процессом с подписчиками недавно поделилась Тина Канделаки, которая в свои 43 года даст фору многим знаменитостям. Помимо изнурительных занятий в спортивном зале, телеведущая и дважды мама тщательно следит за питанием, чем также с радостью делится в сторис

Благодаря Instagram подписчики узнали, что сегодня полезный завтрак Тины составил омлет, авокадо, батат и шпинат. Сплошной healthy food!