Если в период зимних холодов многие забывают про мороженое, то в летнее время это лакомство всегда претендует на лидерство среди других сладостей. Врач-диетолог и эндокринолог в своём Telegram-канале поделилась советами по выбору холодного десерта.
Диетолог рекомендовала отдавать предпочтение фруктовым сорбетам или классическому пломбиру, у которого на первом месте в составе должно быть цельное молоко или сливки. При этом хорошей альтернативой будет и домашнее мороженое.
"Можно добавить свежие фрукты или ягоды в качестве топпинга, тогда понадобится меньшее количество мороженого, чтобы насладиться десертом", — добавила врач.
Комментарии