Пожилые люди могут не отказываться от кофе, если будут соблюдать дневную норму потребления. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, ароматный напиток содержит антиоксиданты и может продлить молодость, а также необходим, чтобы взбодриться.
Собеседник
«Если выпить больше нормы, это будет негативно сказываться на давлении, качестве сна — у многих пожилых есть с этим проблемы. Кроме того, могут выводиться витамины, например кальций, необходимый для костной системы», — предупредил врач.
При обострении гастрита и язвы и вовсе следует отказаться от кофе, полагает специалист
Комментарии