Различные ситуации на работе могут заставить человека чувствовать себя не в своей тарелке, заявила психолог Станислава Зарудная. По её словам, чаще всего раздражительность возникает из-за нарушения базовых физиологических потребностей. Однако в негативной ситуации лучше вспомнить поговорку «Утро вечера мудренее», отказавшись от импульсивного увольнения.
Собеседница подчеркнула важность паузы для принятия взвешенного решения, рекомендовав не накручивать себя и не делать поспешных выводов. Лучше заранее обдумать все плюсы и минусы увольнения. Важно также учесть реакцию работодателя, который, возможно, согласится улучшить условия труда.
«Если вы уже предприняли все возможные разговоры, шаги, какие-то свои внутренние изменения, пробовали защитить свои интересы и это не получается, возможно тогда это будет аргументом, что ничего не поменяется», — резюмировала эксперт.
Комментарии