Известная 34-летняя фитнес-тренер Тиффини Холл не просто так сумела покорить сердца 222 тыс. подписчиков в "Инстаграме". Она часто говорит правильные и нужные вещи, вызывая симпатию у людей. В этот раз женщина честно поделилась тем, с каким трудом восстанавливалась после беременности, подчеркнув, что вернуть прошлую форму ей так и не удалось, пишет .
Она опубликовала честные фото, сделанные в разные периоды своей жизни — и до беременности, и после. Кое-где обвисали бока и выпирал живот, но даже на тех снимках, где Тиффини демонстрировала свой пресс, была видна обвисшая кожа. Так фитнес-тренер хотела показать, что многие девушки — в том числе фитоняшки — не всегда могут добиться идеального тела. Но тут суть в том, что это и не нужно.
Запомните, пожалуйста, не существует такого понятия, как "пляжное тело"! Если у вас растяжки, обвисшая кожа, стальной пресс или огромные мышцы — вы всё равно будете хорошо выглядеть в купальнике! Из-за стандартов красоты, которые нам навязывает общество, с приходом лета многие начинают испытывать стресс и тревогу, пытаясь скорее и скорее похудеть, но подождите
Фитнес-тренер считает, что если похудение основывается на внутренней потребности — то это просто отлично
Комментарии