Тонизирующие напитки наносят серьёзный удар по здоровью, предупредила кандидат медицинских наук Анастасия Лебедева. По её словам, это отнюдь не безобидный способ взбодриться, поскольку действие энергетиков основано на кофеине, таурине и сахаре. Кофеин стимулирует нервную систему, учащает сердцебиение и повышает давление, таурин усиливает этот эффект, а сахар даёт резкие скачки глюкозы.
Кардиолог Денис Прокофьев добавил, что энергетики пришли из спортивной медицины и оправданы только при тяжёлых физических нагрузках для восстановления баланса. В повседневной жизни они искусственно возбуждают организм, вызывая тахикардию, скачки давления, тревожность и бессонницу. При регулярном употреблении формируется хроническая нагрузка на сердце и сосуды, возможны аритмии, гипертонические кризы, инфаркты и инсульты.
«Поскольку энергетики провоцируют повышенное давление и частый пульс, то как результат — большая нагрузка на сердце. И если она станет регулярной, то сердце увеличится в размере, поскольку возникнет гипертрофия миокарда», — отметил собеседник газеты .
Комментарии