Известность пришла к девушке после роли малолетки в нашумевшем молодежном сериале "Клуб", который вышел в 2006 году. Затем она участвовала в разных проектах. Катя рассказала, что в 17 лет была перегружена так, что совсем не обращала внимания на потребности организма. Артистка призналась, что на тот момент ее единственным удовольствием была еда.
Кабак вспоминает, что в Киеве, куда ей пришлось отправится однажды на съемки, у нее случился нервный срыв, который она сразу не осознала
Решив бороться с лишними килограммами, знаменитость не стала прибегать к экстренным мерам. Девушка мудро и грамотно подошла к проблеме и распланировала все так, чтобы стать стройной за год.
Когда Катя думала, как обрести желаемые формы, она боялась, что
придется
сидеть на жесткой диете. Она сумела выработать свою
систему питания и не
изнурять себя голодовками. Звезда сериала
"Клуб" решила, что будет худеть
постепенно. В результате за год ей
удалось сбросить 15 килограммов. Рацион
девушки в основном состоял
из овощей.
Кроме того, Катя уделяла время спорту. "Я старалась заниматься три-четыре раза в неделю и дополнительно включать физическую нагрузку, где только можно. Съемки на самом высоком этаже в здании, и все едут на лифте? Я пойду пешком. Парковала машину подальше от места назначения, чтобы пройти пешком побольше", - вспоминает Кабак.
После того как актриса вернулась в привычную форму, она поняла, что подобные правила питания и образ жизни должны войти в привычку. Сейчас у Кати новый этап в жизни – она стала ведущей программы "Генеральная уборка" на телеканале "Пятница".
Комментарии