14 часов назад 32
Фитнес-тренер рассказал, как не бросить спортзал после первого занятия
Мало просто купить абонемент в спортзал, для большей эффективности необходимо поставить себе реалистичную цель и составить план тренировок. Как заставить себя пойти в зал, рассказал фитнес-менеджер се...